T?glich um Verstopfung zu verhindern, wie? Verstopfung wie zu tun? Yi Gu Vanilletee offiziellen Website: (http://yq.guxiangcao.com) National 400 gebührenfreie Hotline: 4006993838, Business QQ: 4006286868 Es ist leicht zu bekommen, weil Verstopfung Verstopfung ist durch den Alltag der Menschen durch schlechte Gewohnheiten verursacht, Verstopfung beeinflusst den Alltag der Menschen, so dass die Leute wollen aktiv verhindern Verstopfung, dann jeden Tag, wie um Verstopfung zu verhindern? Xiaobian, ein Verfahren zur t?glichen Verstopfung vorzubeugen einzuführen. Erstens, achten Sie auf die Menge der Nahrung, und nur in ausreichender Menge, ist es ausreichend, Peristaltik, die normale Passage von Kot ausgeschieden und zu stimulieren. Besonders m?chte frühstücken. Zweitens müssen wir die Aufmerksamkeit auf die Qualit?t der Ern?hrung achten, das Grundnahrungsmittel sollte nicht zu fein sein, zu klein ist, sollte darauf achten, mehr Vollkornprodukte und Müsli essen, wie Vollkornprodukte, Müsli und mehr Rückstand nach Verdauung, Darm-Reizungen k?nnen die Menge von nützlichen Darm Betrieb zu erh?hen. Non-Grundnahrungsmittel sollten darauf achten, mehr Ballaststoffe enthaltende Gemüse zu essen, weil normale Menschen pro Kilogramm K?rpergewicht 90 ~ 100mg Zellulose normalen Stuhlgang zu halten. Kann Gemüse, Lauch, Sellerie, yaro so weiter essen. Da das Glasfaserkabel ist nicht leicht, verdaut und absorbiert werden, der Rückstand Lautst?rke erh?hen das Volumen der Darm, Darm verbessern Druck erh?ht Stuhlgang, helfen Stuhlgang. Es ist zu viel Wasser zu trinken, vor allem in der schweren manuellen Arbeiter, durch Schwitzen, Atmen Kapazit?t, Wasserverbrauch und vieles mehr, wird der Darm gebunden an eine Menge von Feuchtigkeitsaufnahme, so viel Wasser zu trockener Stuhl zu verhindern. Vor dem Frühstück oder trinken Sie ein Glas Wasser nach dem Aufstehen eine leicht abführende Wirkung. Genug Wasser, bekommen viel Feuchtigkeit Darm vorteilhaft Darminhalt übergeben werden kann. Sie k?nnen auch absichtlich essen mehr fetthaltige Lebensmittel wie Walnüsse, Erdnüsse, Sesam, Raps?l, Erdnuss?l, usw., haben sie eine gute abführende Wirkung. Allerdings ist Verstopfung selbst nicht so eine Sache ist die beste, wenn Verstopfung wie zu tun? Freunde brauchen nicht zu befürchten, Panik, Verstopfung ist keine Krankheit, sondern ein Symptom der Magen kann nicht entgiften, ist es empfehlenswert, Tee vorteilhaft alten Kr?utern trinken. Yi Gu Vanille Tee, rein natürlichen Extrakten, enth?lt keine Abführmittel Zutaten, von der grundlegenden L?sung für Verstopfung, sowohl schnell klar den Stuhl, sondern auch auf die doppelte Wirkung der Darmflora Produkt aufzubauen. Antike Kr?utertee profitiert am meisten wesentliches Merkmal: die F?higkeit zur schnellen Wiederherstellung Darm eigenen Stuhlgang. Und alten Kr?utertee mit verbesserten Leistungen zu beschleunigen Peristaltik, Rippe Verdauung, steigern den Appetit und Magen, abführende Wirkung auf das Verdauungssystem Stress, Essigs?ure Geschwür, Duodenitis, Kolitis, Ptosis, Verstopfung, weicher Stuhl, H?morrhoiden, und haben eine sehr gute Wirkung. Unter den Tag: Bauch w?lben wird "Grunzen, grunzen" T?tigkeiten, begann Darmperistaltik offensichtlich, trockene Stühle, Hocker Kn?tchen, Zersetzungs, dem Tag glatt Stuhlgang, Stuhl mit schwarzem ?l. Take 3 - 7 Tage die: Darmwand Adsorption, Verwachsungen der Stuhl zu fallen begann, allm?hlich entladen Bauch weich angenehm. Einen Zyklus: Jeden Tag gesund "Banane weicher Stuhl" wird ausgegeben, hob Taille, Bauch sac zu kleineren, abgeflachten, rosig, zarte Haut werden begann, schrecklich, gut schlafen, essen Weihrauch, der Geist der vollen, ganze K?rper entspannt. Nehmen Sie zwei Zyklen: halten einen guten Darmbakterien zu Darm gut, hervorstehenden Bauch abgeflacht, endokrinen Koordination, soll glatt sein, schlafen gut, starken Geist, eine gute Gesundheit. Mild Verstopfung bei Menschen, die eine Behandlung: gut gut, r?tliche, flache Flecken, Akne verschwindet schnell wieder Darm-Darm-autonome F?higkeiten, die Menschen vollst?ndig loszuwerden Verstopfung Probleme. Zusammenfassend die oben Inhalt über allt?gliche Wege zu Verstopfung und alten Kr?utertee vorteilhaft für Verstopfung Konditionierung Methode, die Menschen besser zu bleiben weg von Verstopfung zu verhindern, sind in der Regel Menschen, auch aktiv zu trinken, mehr Bewegung, und verbessern ihren Widerstand yo. Für uns mit den "alten Kr?utertee Vorteile" unserer Kunden und Freunde, nachdem Sie das Produkt in der Lage sind, einen gesunden K?rper zu erhalten, um unsere Freunde auf die Gesundheit der Verfolgung zu treffen. Ist jetzt aktiv mit den zust?ndigen Abteilungen zusammenarbeiten, profitiert die ?ffnung der alten Kr?utertee auf der offiziellen Website (http://yq.guxiangcao.com/) und oder rufen Sie kostenlos 400 Hotline: 4006993838, k?nnen Sie auch Business QQ:. 4006286868 Wir werden unsere Freunde, um ma?gebliche, professionelle und effektive Führung, um die gewünschte Wirkung zu erzielen, und um die Gesundheit des K?rpers zu gew?hrleisten.